Timfhilleadh scannán mar nós imeachta éifeachtach do meáchain caillteanas

Is comhlacht álainn aisling go leor mná. Éiríonn an cheist seo thar a bheith ábhartha ar an oíche roimh shéasúr an tsamhraidh, nuair is mian leat i ndáiríre a thaispeáint i sciortaí gearra, ag taispeáint cosa chic, nó i gculaith snámha, rud a fhágann go bhfuil meas ag fir ar do fhigiúr idéalach. Ar an drochuair, níl an éifeacht is fearr ag luas nua-aimseartha na beatha, an t-ualach oibre, an droch-chothú, agus an timpeallacht ar riocht an chraiceann. Mar thoradh air sin, tá brón ar mhná lochtanna a aimsiú iontu féin ar mhaith leo fáil réidh leo.

Go fortunately, anois tá gach deis ann do chorp a fháil i gcruth. Is féidir leat fáil réidh le marcanna stráice, cellulite agus ceintiméadar breise gan go leor ama agus airgid a chaitheamh. Tá go leor nósanna imeachta ar fáil fiú sa bhaile, rud a shábhálann go leor ama. Nós imeachta amháin den sórt sin is ea timfhilleadh scannán. Díoltar comhdhéanamh dó in aon siopa nó cógaslann, agus sáraíonn an éifeacht gach ionchas. Is é an príomhchoinníoll ná an cúrsa a chríochnú agus é a chomhcheangal le gníomhaíocht fhisiciúil.

An croílár an wrap comhlacht mar nós imeachta cosmaideacha

Cad is wrap coirp ann? Is nós imeachta cneasaithe é seo a dhéanann difear don chraiceann agus don chomhlacht ina iomláine ag baint úsáide as comhábhair ghníomhacha nádúrtha. Soláthraíonn sé tréscaoilteacht dhomhain agus tapa na substaintí a úsáidtear, rud a chruthaíonn iarmhairt cheaptha teasa. Tá an wrap bunaithe ar na prionsabail chéanna gníomhaíochta ar an gcraiceann agus maisc aghaidhe.

I measc na n-ionramhálacha forleathan sin mar chlár cuimsitheach meáchain caillteanas, ceartú figiúr, hidriteiripe, agus deireadh a chur le cellulite tá fillteáin chomhlachta gairmiúla. Is féidir an comhdhéanamh speisialta a chur i bhfeidhm ar dhá bhealach: go háitiúil chuig réimsí fadhbanna nó ar dhromchla an chomhlachta ar fad.

Déantar timfhilleadh scannáin de ghnáth ar an bolg, pluide, airm agus réimsí eile chun an craiceann a dhéanamh níos leaisteacha agus turgor a dhéanamh níos doichte. I measc rudaí eile, cuidíonn an nós imeachta seo feabhas a chur ar phróisis meitibileach sa chorp, bain an iomarca sreabhach, dramhaíl agus tocsainí.

Tá wrap frith-cellulite ar cheann de na nósanna imeachta is fearr leat go leor cailíní. Déanann sé uigeacht craiceann a chothromú, spreagann sé athchóiriú cille, méadaíonn sé sreabhadh fola, moisturizes agus sáithíonn sé fíocháin.

An gcuidíonn timfhilleadh le scannán leat meáchan a chailleadh? Sea, toisc go bhfuil an éifeacht seo a leanas aige:

• cuireann sé deireadh le swelling agus soláthraíonn sé draenáil lymphatic;
• feabhsaíonn meitibileacht;
• laghdaíonn ciseal saille.

Is féidir leat timfhilleadh scannáin a dhéanamh sa bhaile agus torthaí iontacha a fháil. Bain triail as dhá mhodh fillte coitianta: te agus fuar. Is cinnte go gcuirfidh na torthaí iontas ort tar éis duit cúrsa iomlán na nósanna imeachta a chríochnú. Ní ghlacfaidh sé fada le feiceáil an méid cellulite, réidh agus elasticity an chraiceann a laghdú. Molann cosmetologists timfhilleadh gach 3-4 lá ar feadh míosa.

Prionsabal oibríochta scannán cumhdaithe agus é ag beartú

Is é príomhthasc scannán cling ná éifeacht cheaptha teasa a chruthú agus sreabhadh fola a fheabhsú i réimsí fadhbanna. Imríonn sé féin ról catalaíoch, is é sin, luasghéaraíonn sé imoibrithe. D'fhonn taiscí saille a bhaint as an gcomhlacht agus nach ndéantar iad a thiontú ar ais ina dtaiscí, tá gá le gníomhaíocht fhisiciúil le linn iomlán na nósanna imeachta. Tarlaíonn meáchain caillteanas mar gheall ar theocht méadaithe, rud a chabhraíonn le deireadh a chur le sreabhach breise agus tocsainí. Buíochas le scaipeadh fola méadaithe, teannann an craiceann agus éiríonn sé níos leaisteach.

Conas timfhilleadh a dhéanamh níos éifeachtaí? Chun seo a dhéanamh, cuirtear meascán speisialta de chomhpháirteanna dó saille i bhfeidhm ar an gcorp agus clúdaithe le scannán cumhdaithe aerdhíonach.

Chun toradh iontach a fháil, cuirtear oiliúint spóirt leis an scannán fillte, rud a fheabhsaíonn éifeacht calraí a dhó mar gheall ar sweating gníomhach. Is féidir an toradh a fheiceáil tar éis an dara workout: fágann saill subcutaneous agus uisce gan ghá an comhlacht, agus éiríonn an craiceann silky agus leaisteach.

Mar sin cabhróidh aclaíocht rialta agus wraps coirp leat dul isteach sa chruth a bhfuil tú tar éis brionglóid a dhéanamh air le fada an lá. Eadhon: caidéil suas matáin, faoiseamh a chur leis an gcomhlacht, taiscí saille a laghdú. Tá an teicníc tóir i measc na mban agus na bhfear.

Cineálacha fillte scannán

Scannán te gearrthóg

Cuidíonn an nós imeachta seo le pores agus soithigh fola a oscailt, chomh maith le sreabhach breise a bhaint as an gcomhlacht. Ina theannta sin, tá éifeacht teirmeach ag wrap te ar réimsí fadhbanna agus luasghéadaíonn sé an próiseas ionsú cothaithigh isteach sa chraiceann. Mar sin féin, tá sé toirmiscthe an wrap seo a dhéanamh sa bhaile agus i salons má tá veins varicose de na foircinní níos ísle agat.

cuireann téamh an craiceann chun cinn meáchain caillteanas. Cuirtear comhdhéanamh speisialta i bhfeidhm ar an gcuid inmhianaithe den chorp, mar shampla, meascáin réamhdhéanta, cré, comhábhair bia agus spíosraí (caife, mil, piobar dearg agus mustaird). Tar éis seo, tá an limistéar cóireáilte fillte i scannán agus fillte i brat.

Má bhraitheann tú go suairc te agus suaimhneach, is gnách go mbíonn am an nós imeachta idir 30 agus 40 nóiméad. Ach chomh luath agus a bhíonn míchompord agus ceint dhó láidir le feiceáil, ní mór duit gach rud a nigh láithreach le huisce.

Timfhilleadh fuar

Tá an cineál fillte seo difriúil sa mhéid is go maireann sé uair an chloig. Le haghaidh wraps fuar, úsáidtear comhpháirteanna cosúil le menthol agus mint. Agus meastar gurb iad na meascáin is éifeachtaí sa bhaile ná cinn algach (púdar ceilpe agus blátholaí i gcomhcheangal le ola olóige).

Is bealach sábháilte agus cruthaithe é timfhilleadh scannán chun meáchan a chailleadh i limistéar an bhoilg agus meáchan a chailleadh i gcoitinne. Tosaíonn an corp ag freagairt go neamhdheonach don fhuacht agus teas a tháirgeadh. Seo é an chaoi, agus é ag téamh suas, go gcaitheann sé fuinneamh inmheánach agus go gcaillfidh sé a sholáthar de chealla fíocháin ghiniúna. Baintear an éifeacht meáchain caillteanas amach trí soithigh fola a shrianadh, meitibileacht a fheabhsú, swelling a laghdú, an craiceann a tonú agus faoiseamh a mhaolú.

Tásca agus contraindications le haghaidh wraps comhlacht

Tásca le haghaidh úsáide:

• laghdú ar elasticity craiceann;
• sreabhach iomarcacha in orgáin;
• láithreacht marcanna stráice;
• taiscí saille áitiúil;
• cellulite;
• craiceann fadhbach (triomacht agus scealpadh).

Contraindications le haghaidh fillteáin baile:

• brú fola ard (130/90 agus os a chionn);
• veins varicose (ní cheadaítear ach wraps fuar);
• slaghdáin;
• menstruation;
• gortuithe craiceann (créachta, ní mór gearrthacha a leigheas);
• frithghníomhartha ailléirgeacha ar na comhábhair a úsáidtear;
• galair an chroí, soithigh fola, ae, duáin;
• galair gínéiceolaíocha;
• tréimhse toirchis agus lachtaithe.

Príomhchéimeanna an nós imeachta fillte

Chun tuiscint a fháil ar conas fillte i gceart le scannán cumhdaithe, smaoinigh ar na príomhchéimeanna:

Ullmhúchán coirp

Tugann gairmithe an tionscail áilleacht comhairle roinnt rialacha a leanúint:

• Ar an oíche roimh an nós imeachta, ní mór duit dhá lítear uisce a ól in aghaidh an lae. Tá sé seo riachtanach chun tú féin a chosaint ó dhíhiodráitiú mar gheall ar chailliúint méideanna móra sreabhach.
• Chun nach gcuirfí isteach ar an bpróiseas fillte, níl sé inmholta ithe nó deoch 1 uair roimh an nós imeachta.
• Bí cinnte go cleanse do chraiceann roimh chur i bhfeidhm an meascán. Moltar freisin cithfholcadh te a ghlacadh ag baint úsáide as scrobarnach chun na pores a oscailt, ligean do leachtanna le saillte teacht amach, agus ligean don chraiceann sáithiú i gcomhpháirteanna tairbheacha an masc. Cabhróidh an scrobarnach le haon chealla marbha atá fágtha a bhaint go críochnúil agus cuirfidh sé suathaireacht mhín ar fáil chun sreabhadh fola a fheabhsú.
• Is gá an meascán a ullmhú le haghaidh timfhilleadh. Is féidir leat táirgí a cheannaítear sa siopa nó táirgí baile a úsáid. Is é an buntáiste a bhaineann leis an dara ceann ná na buntáistí a bhaineann le comhdhéanamh nádúrtha agus le costas íseal.

Tar éis ullmhúcháin, is féidir leat dul ar aghaidh go dtí an dara céim:

• Scaip an meascán i sraith tanaí cothrom thar réimsí fadhbanna an chraiceann. Chun an éifeacht a fheabhsú, réidh an t-ábhar trí ghluaiseachtaí suathaireachta a dhéanamh agus an comhdhéanamh á chur i bhfeidhm.
• Wrap i dtrí shraith de scannán cumhdaithe, tightening an craiceann go docht ó bhun go barr.
• Cuir éadaí te thar an scannán. Má tá an chuid is mó den chorp clúdaithe, is fearr luí síos agus tú féin a chlúdach le blaincéad ionas nach mbraitheann tú míchompord agus gan cur isteach ar an bpróiseas nochta.
• Braitheann cé chomh fada is atá an scannán fillte ar chomhdhéanamh an mheascáin. De ghnáth tógann sé seo 40-90 nóiméad.
• Bain an scannán agus sruthlaigh an meascán le huisce te. Triomaigh do chorp le tuáille.
• Ag an gcéim dheireanach, cuir tonic uachtar nó ola olóige i bhfeidhm.

Tabharfaidh cúrsa fillte i gceart torthaí inláimhsithe. Eadhon: toirt na cromáin agus na waist a laghdú, cellulite a dhó, daingneacht agus leaisteachas a thabhairt ar ais don chraiceann. Dála an scéil, úsáidtear timfhilleadh le scannán ar an oíche freisin.

Oidis le haghaidh maisc le haghaidh fillte le scannán

Le linn an timfhilleadh, tá gníomhaíocht fhisiciúil tábhachtach. Cruthaíonn siad sweating profuse agus cuireann siad leathnú cealla saille chun cinn.

Chun comhlacht álainn a bheith agat, ní mór duit aire chuí a thabhairt dó. Cabhróidh maisc speisialta ina bhfuil eilimintí úsáideacha leis seo. Úsáidtear iad sa phróiseas timfhilleadh scannáin.

Timfhilleadh le scannán cumhdaithe le mil

Tá mil saibhir ina chomhdhéanamh ceimiceach agus tá líon mór eilimintí úsáideacha ann. Cuidíonn sé le dlús a chur leis an bpróiseas chun meáchan a chailleadh agus an craiceann a ghlanadh. Ina theannta sin, cinntíonn sé scaoileadh tocsainí ón gcomhlacht.

Le haghaidh an masc mil beidh ort:

• 5 tbsp. l. mil;
• 7 titeann an ola riachtanach oráiste.

Conas cócaireacht:

• An mil Teas go dtí teocht de 36-38^Oi ndabhach uisce.
• Cuir ola riachtanach leis an meascán.
• Tabhair an meascán go dtí go réidh.

Dáil an masc thar réimsí fadhbacha de do chorp agus timfhilleadh le scannán cumhdaithe. Fanann tú 1-1. 5 uair an chloig.

Wrap lemustaird

Tá éifeacht pungent ag an meascán mustaird, mar sin de ghnáth déantar é a chomhcheangal le comhábhair eile. Le linn an nós imeachta, b'fhéidir go mbraitheann tú ceint dhó beag. Dóann Mustard cealla saille go han-éifeachtach, gníomhaíonn sé scaipeadh fola agus cuireann sé deireadh le saillte ón gcorp chun cinn.

Chun an meascán mustaird a fháil beidh ort:

• 50 g púdar mustaird;
• 50 g mil leachtach;
• 1 tbsp. l. uisce;
• 1 tbsp. l. ola ológ.

Conas cócaireacht:

• Tuaslaig mustaird tirim in uisce.
• Measc an meascán le mil agus ola.

Cuir an táirge ar an gcraiceann, clúdaigh le scannán agus coinnigh ar feadh 40 nóiméad go 1 uair an chloig.

Timfhilleadh cré le scannán

Is minic a úsáidtear cré i dhá chineál: gorm agus dubh. Is iad na cinn a thugann an éifeacht is fearr. Cuireann meascáin chré deireadh le craiceann oráiste agus taiscí saille toisc go bhfuil einsímí, mianraí agus substaintí orgánacha iontu. Athchóiríonn siad struchtúr an chraiceann agus fíocháin nascach.

Oideas masc cré:

• 100 g cré gorm;
• 2 titeann an ola líomóide;
• 2 titeann an ola oráiste;
• 3 titeann ola ylang-ylang;
• uisce nó bainne.

Conas cócaireacht:

• Caolaigh an cré gorm le huisce nó le bainne go dtí go bhfaighidh tú comhsheasmhacht tiubh.
• Cuir ola leis an meascán.
• Corraigh gach rud go cúramach.

Is gá an masc a chur i bhfeidhm ar réimsí fadhbacha an chraiceann, fillte le scannán cumhdaithe ar feadh 40 nóiméad.

Timfhilleadh caife

Déanann meascáin caife-bhunaithe deireadh a chur le cellulite i gcosa agus taobhanna sagging an bolg, agus tugann siad cuma velvety don chraiceann freisin. Ina theannta sin, tá éifeacht tonic agus athnuachana acu.

Oideas meascán caife:

• 3 tbsp. l. caife talamh dubh;
• 1 tbsp. l. ola ológ;
• uisce nó bainne.

Conas cócaireacht:

• Measc caife le im.
• Cuir bainne nó uisce leis chun comhsheasmhacht uachtar géar a fháil.

Cuir an comhdhéanamh seo i bhfeidhm ar an gcraiceann, fillte le scannán agus fág ar feadh 1 uair an chloig.

Timfhilleadh fínéagar

Is wrap fínéagar an bealach is fearr do dhaoine le veins varicose. Moillíonn fínéagar aosú craiceann, luasann sé meitibileacht agus ath-ionsú taiscí cellulite.

Oideas masc:

• 2 tbsp. l. fínéagar;
• 3 tbsp. l. cré gorm;
• 1 tsp. púdar cainéal.

Conas cócaireacht:

• Measc cré gorm le púdar cainéal.
• Cuir fínéagar leis.
• Corraigh go dtí go réidh.

Dáil an meascán thar an gcorp, fillte i scannán cumhdaithe agus fan ar feadh 40 nóiméad go 1 uair an chloig.

Crapann ola

Tá cumhacht dochreidte ag blátholaí aramatacha - is féidir leo an corp a scíth a ligean, a fhuinneamh agus a líonadh le fuinneamh don lá ar fad. Úsáidtear olaí go forleathan i gcosmaideolaíocht agus leigheas nua-aimseartha.

Ag baint úsáide as na táirgí seo, déantar fillteáin ola le scannán cumhdaithe i gcoinne cellulite. Tá siad an-úsáideach do chailíní ar mian leo comhlacht álainn a bheith acu.

Chun wrap a dhéanamh le blátholaí le haghaidh cellulite sa bhaile, ní mór duit comhpháirteanna ina bhfuil iaidín, vitimíní agus einsímí a chur leis an masc. Cabhróidh sé seo leat do fhigiúr a mhúnlú agus meáchan a chailleadh gan aistí bia dian.

Olaí riachtanacha le haghaidh cellulite:

• cainéal;
• rosemary;
• líomóid;
• grapefruit;
• Oráiste;
• cnómag.

Is é cuspóir an fhillteáin seo an craiceann a dhéanamh leaisteach, soithigh fola a ghlanadh, cealla saille a bhriseadh síos agus an "craiceann oráiste" a bhaint. Is féidir leat roinnt oidis a úsáid le haghaidh fillte le scannán cumhdaithe:

• Oideas Uimh. 1.Le haghaidh 30 ml de bhunola (ar bith) tóg 3 titeann blátholaí tiubhaithe finéal agus líomóide, chomh maith le 4 titeann d'ola grapefruit. Measc gach rud go maith agus déan an meascán mar thoradh air a dháileadh ar réimsí fadhbanna an chraiceann.
• Oideas Uimh. 2.Measc 50 ml d'ola jojoba nó olóige agus 8 titeann d'ola riachtanach oráiste, 5 titeann cedar, 2 titeann an ceann d'ola patchouli agus vetiver. Díreach tar éis an meascán seo a úsáid, moltar uachtar a úsáid le héifeacht frith-cellulite. Tá éifeachtacht an t-oideas seo deimhnithe go praiticiúil ag go leor cailíní.
• Oideas Uimh. 3.Glac 20 ml d'ola riachtanach almond, cuir 3 titeann d'ola oráiste agus an méid céanna ola lavender nó clove leis. Cuirfidh an wrap seo leaisteachas leis an gcraiceann, bainfidh sé uisce breise agus taiscí saille áitiúla.
• Oideas Uimh. 4.Déan meascán de bhunola olóige 30 ml, 4 titeann ola aitil, 3 titeann ola riachtanach cufróg agus 3 titeann ola geranium. Cuidíonn an masc seo le comhrianta an chomhlachta a cheartú agus an craiceann a ghlanadh.

Ar mhaithe le héifeachtúlacht uasta, molann cosmetologists malartach mascara wrap gach 2 sheachtain. Féadfaidh an corp dul i dtaithí ar an meascán agus stop a fhreagairt dó, agus mar thoradh air sin mhoillíonn an próiseas meáchain caillteanas.

Éifeacht tar éis timfhilleadh le scannán

Tá sé riachtanach cúrsa iomlán fillte a dhéanamh, ó 5 go 15 nós imeachta le minicíocht 3-7 lá, chun éifeacht infheicthe marthanach a fháil:

• beidh an craiceann réidh agus níos doichte;
• laghdóidh an chuma ar "craiceann oráiste";
• beidh mothú ar éadroime;
• beidh swelling, marcanna stráice agus mothú ar troime sa chorp imithe;
• tiocfaidh feabhas ar do ghiúmar agus ar fheidhmíocht;
• beidh appetite laghdú.

Spreagann an nós imeachta fillte sintéis collagen agus elastin, gníomhaíonn sé scaipeadh fola, sáithíonn fíocháin le ocsaigin agus comhpháirteanna cothaitheacha. Mar thoradh air seo deireadh a chur leis an ciseal saille agus athruithe dearfacha eile sa chorp.

Dá bhrí sin, cuidíonn timfhilleadh le scannán (fuar nó te) an figiúr a cheartú, riocht an chraiceann a fheabhsú, swelling agus breis-mheáchan a bhaint. Áirítear le comhdhéanamh na n-iarratas algaí, láib teiripeach, sleachta plandaí agus blátholaí. Tógfaidh sé 2-3 mhí chun an cúrsa iomlán a chríochnú.