Déantar an tsubstaint seo atá cosúil le vitimín i bhfoirm púdar criostalach de dhath buí éadrom agus blas searbh a shintéisiú go neamhspleách ag an gcomhlacht. Ach tar éis dóibh foghlaim conas é a bhaint as cealla ae mairteola sna 50í den chéid seo caite, fuair an domhan druga a bhfuil acmhainneacht mhór agus raon leathan maoine aige. Bíonn am ag aigéad lipoic (LA), cosúil le Figaro, i ngach áit agus imoibríonn sé le go leor substaintí, ag foirmiú comhdhúile iomadúla le céimeanna éagsúla de ghníomhaíocht bhitheolaíoch. Meáchain caillteanas, feidhm ae feabhsaithe, éifeacht frithocsaídeach - is liosta neamhiomlán é seo de na rudaí a bhfuil sé faoi réir.
Uirlis le haghaidh meáchain caillteanas ard-chaighdeán agus ní hamháin
Is frithocsaídeoir inghineach é aigéad lipoic nó tioctach atá in ann fréamhacha saor in aisce ionsaitheach a chomhcheangal. Intuaslagtha i saill agus in uisce, imríonn sé ról coenzyme i gclaochlú substaintí, feabhsaíonn sé hidrealú einsímeach i mitochondria, ag soláthar fuinnimh cealla. Ar an gcéad dul síos, d'aimsigh eolaithe airíonna cosanta na substainte seo, is é sin, a chumas seicní cille a chosaint ó éifeachtaí diúltacha fréamhacha imoibríocha, atá mar thoradh ar mheitibileacht ábhar idirmheánach agus eilimintí eachtracha araon ag dul isteach sa chorp ón taobh amuigh, mar shampla. , salainn de mhiotail throma.
De réir shainiúlachtaí na gníomhaíochta, déantar thioctacid a chur i gcomparáid le vitimíní B. Le héifeacht lipotropic agus thermogenic, luasghéaraíonn sé úsáid lipidí agus spreagann sé aigéid sailleacha bogadh ón ae go dtí orgáin agus fíocháin éagsúla. Is féidir póraitheoirí micreascópacha athchúrsála tánaisteacha a thabhairt ar mhóilíní LA. Ceanglaíonn siad na táirgí próiseála aimínaigéad agus fáisceann siad amach na substaintí atá riachtanach dár gcorp go dtí an t-uasmhéid, agus diúscairt siad an dramhaíl. Creideann roinnt eolaithe gur aigéad lipoic é a thiocfaidh chun bheith mar chuid d'elixir na hóige sa todhchaí, toisc go bhfuil a chumas chun damáiste do chealla DNA a chosc, rud a chiallaíonn aosú ceallacha agus díothú feidhmeanna ríthábhachtacha, cruthaithe cheana féin.
Conas a dhéantar meáchain caillteanas éifeachtach le thioctacid?
Tugann meicníocht oibríochta na substainte seo cúis chun é a úsáid go gníomhach chun punt breise a chomhrac agus dá airde gníomhaíocht fhisiciúil an duine a chaillfidh meáchan, is ea is gile an éifeacht. Conas a oibríonn sé? Tá an uirlis meáchain caillteanas seo in ann an mheicníocht dhó saill a spreagadh, agus tacaítear leis le hoiliúint dhian. Le linn aclaíochta agus athruithe ar ghnáthchothú, spreagtar próisis ocsaídiúcháin i bhfíocháin agus matáin, agus foirmítear fréamhacha saor in aisce in éineacht leo i líon mór. Téann Thioctacid isteach sa "cath" frithocsaídeach, ag méadú dó saille, ag méadú seasmhachta an chomhlachta agus ag obair le haghaidh meáchain caillteanas éifeachtach, feabhas a chur ar éifeachtacht ghníomhaíocht fhisiciúil.
Mar a luadh cheana féin, tá sé in ann comhoibriú le cothaithigh eile. Maidir le meáchain caillteanas, d'fhéadfadh go mbeadh an buntáiste is mó ag a chomhlachas le vitimíní frithocsaídeacha eile agus glutathione. Mar thoradh air sin, feabhsaítear meitibileacht lipidí agus carbaihiodráití, normalaíonn tiúchan colaistéaróil san fhuil, agus feabhsaíonn feidhm ae.
Cé ba chóir aigéad lipoic a ghlacadh?
Déanann an comhlacht cuid d'aigéad thioctach a shintéisiú leis féin, agus cuid a fhaighimid ó bhia, atá sách go leor do dhuine atá sláintiúil go hiomlán agus nach bhfuil murtallach. Tá rud eile má tá an comhlacht easnamhach i vitimíní agus cothaithigh eile, ag fulaingt ó róthrom agus diaibéiteas, nimhiú le salainn miotail díobhálach, agus ailments ae. Sa chás seo, is féidir leat a phlé le do dhochtúir an inmholta ullmhóidí aigéad lipoic a ghlacadh, agus mar bhónas, gheobhaidh tú frithocsaídeoir cumhachtach a fheidhmíonn mar bhealach chun athruithe degenerative san inchinn a chosc.
Faoi láthair, táirgeann monaróirí drugaí dhá leagan d'aigéad tioctach - R-isiméir agus S-isiméir. Tá a gcomhdhéanamh ceimiceach beagán difriúil, agus tá a fhios go cinnte, le haghaidh meáchain caillteanas éifeachtach agus leighis an chomhlachta, go bhfuil sé níos úsáidí an R-isiméir a ghlacadh, ós rud é go bhfuil a ionsú níos airde, chomh maith lena n-airíonna féideartha, an cumas. chun íogaireacht fíocháin inslin a fheabhsú. Mar sin féin, tá ullmhóidí R-analógacha níos costasaí, agus mar sin ar díol is minic a fhaigheann tú aigéad alfa-lipoic i bhfoirm níos inrochtana, ina bhfuil na comhdhúile ceimiceacha "ar dheis" agus "ar chlé" sna comhréireanna céanna.
Maidir le táirgí bia saibhir i LA nádúrtha agus atá in ann rannchuidiú indéanta a dhéanamh le meáchain caillteanas, cuimsíonn siad an chuid is mó de na seachtháirgí, glasraí - sprouts Bhruiséil, inflorescences glasa brocailí, spionáiste, trátaí úra, piseanna. I measc foinsí an leigheas meáchain caillteanas seo tá rís neamhsnasta agus giosta grúdlainne araon.
Conas forlíontaí aiste bia a ghlacadh le haghaidh meáchain caillteanas?
Mar mhodh chun an comhlacht a chothabháil agus a neartú, moltar dáileog caighdeánach, idir 25 agus 50 mg in aghaidh an lae. Más é do sprioc meáchain caillteanas éifeachtach, a bhfuil sé beartaithe agat a chomhcheangal le hoiliúint fhisiciúil, ansin déanann sé ciall forlíontaí aiste bia a chomhcheangal le levocarnitine. Gníomhaíonn an aimínaigéad atá san áireamh ina chomhdhéanamh meitibileacht na saillte, iad a scaoileadh ó chealla agus tomhaltas fuinnimh a spreagadh. Sa chás seo, is féidir an dáileog d'aigéad alfa-lipoic féin a mhéadú go 100-200 mg in aghaidh an lae. Chun athruithe neurodegenerative a chosc agus fáil réidh leis na hiarmhairtí a bhaineann le húsáid fhadtéarmach carbaihiodráití tapa, is féidir an dáileog a mhéadú go 600 mg in aghaidh an lae.
Le blianta beaga anuas, rinne cothaitheoirí Meiriceánach staidéir iomadúla ar éifeacht LA ar an gcorp an duine agus fuair siad amach cumas an táirge meáchain caillteanas seo meáchan a laghdú fiú gan an gnáth-aiste bia a choigeartú. Mar sin, tríd an dáileog laethúil a mhéadú go 1800 mg, is féidir leat suas le 9% den bhreis-mheáchan a chailleadh ó mheáchan iomlán an chomhlachta i 20 seachtaine. In aon chás, ba cheart ceisteanna maidir le méid LA a thógtar go laethúil a réiteach le do dhochtúir, mar is féidir le ródháileog de dhruga meáchain caillteanas a bheith ina chúis le indigestion, nausea agus vomiting, pian muscle agus laghdú géar ar thiúchan glúcóis fola leis an mbaol a bhaineann le forbairt. hipoglycemia.
Ina theannta sin, má chinneann tú le haghaidh meáchain caillteanas níos fearr a cheannach ar an nuálach agus costasach R-isiméir d'aigéad thioctach, ansin ba chóir an dáileog molta a laghdú faoi dhó fachtóir mar gheall ar a bith-infhaighteacht níos airde.