30 Bealach, conas meáchan a chailleadh ar bhealach nádúrtha gan aiste bia agus an boilg a bhaint gan cleachtaí sa bhaile. Na leideanna is fearr maidir le meáchan a chailleadh gan aistí bia agus cleachtaí deacra. Freagraí agus comhairle na saineolaithe do cheisteanna na léitheoirí.
Na cleachtaí is éifeachtaí agus simplí le haghaidh meáchain caillteanas. Conas cruth a fháil sa bhaile, conas saille a bhaint de na cosa, na hairm, an bolg agus na taobhanna: tacar ualaí.