Joseph ^{Údar alt}

údar:

Joseph

Arna fhoilsiú ag:

4 Ailt

Ailt an údair

• Gleacaíocht chun meáchan a chailleadh ar an boilg agus taobhanna sa bhaile
  Gleacaíocht chun meáchan a chailleadh ar an boilg agus taobhanna: cothú agus soghluaisteacht sa troid le haghaidh waist galánta, te-suas roimh oiliúint sa bhaile, cleachtaí, fuarú tar éis oiliúna.
  20 Deireadh Fómhair 2025
• Aiste bia óil coitianta ar feadh 7, 14 agus 30 lá
  Aiste bia óil coitianta le neas -roghchlár do 7, 14 agus 30 lá. A bhfuil sé oiriúnach, torthaí agus contraindications.
  2 Meán Fómhair 2025
• Aistí bia próitéin le haghaidh meáchain caillteanas: buntáistí agus míbhuntáistí
  Conas aiste bia próitéin a leanúint le haghaidh meáchain caillteanas? Míbhuntáistí agus buntáistí, rialacha agus nuances an chórais chumhachta seo. roghchlár mionsonraithe aiste bia.
  23 Márta 2022
• Aiste bia le haghaidh pancreatitis
  Bunphrionsabail an chothaithe le haghaidh pancreatitis. Táirgí Ceadaithe agus Toirmiscthe. Roghchlár le haghaidh pancreatitis in aghaidh an lae.
  27 Márta 2021